Domande illuminanti per capire cosa fare nella propria vita!
- Dott. Stefano Bonato
- 28 giu 2023
- Tempo di lettura: 7 min
Queste profonde e potenti domande possono illuminare il cammino verso la scoperta di ciò che desideri fare nella tua vita. Buona fortuna nella tua ricerca di autorealizzazione!

Introduzione
“Non so cosa fare della mia vita.”
“Non so che cosa fare per sentirmi realizzato.”
“Vorrei essere felice.”
Sono questi i crucci che ti affliggono? Inizia oggi a realizzare la vita dei tuoi sogni dando una risposta a queste domande. Ti aiuteranno a trovare il tuo scopo.
Avere uno scopo nella vita ti permette di superare qualsiasi ostacolo, ti aiuta a capire cos’è importante e cosa ti sta rubando tempo ed energie. Ti consente di ritrovare la motivazione anche nei giorni più bui.
Puoi imparare tutti gli stratagemmi di produttività personale e i trucchi per la gestione del tempo che vuoi, ma se non sai cosa fare nella vita queste tecniche sono purtroppo inutili.
Se ancora non hai trovato la risposta a questa domanda è perché non hai cercato abbastanza bene.
Le domande per capire cosa vuoi fare nella vita servono proprio a questo.
Prendi carta e penna o apri lo spazio note nel tuo smartphone.
Ricorda: non esistono risposte giuste o sbagliate, esistono solo le tue risposte.
Scrivile di getto, non permettere alla tua parte razionale di prendere il sopravvento.
Alcune delle risposte che troverai non saranno una novità per te, ma altre potrebbero davvero accendere una lampadina.
Ecco le domande che ho preparato per te.
Per cosa sei disposto a soffrire?
La prima domanda di questo articolo ci da una prospettiva diversa.
Per cosa sei disposto a soffrire, a fare sacrifici, a lottare con le unghie e coi denti, perché sono queste le cose davvero importanti nella tua vita.
Come immagini la tua vita tra 5 anni?
Immergersi nelle nostre routine quotidiane spesso ci impedisce di dedicare del tempo alla visualizzazione e alla costruzione del futuro che desideriamo. Ti invito a concederti solo 5 minuti per scrivere nei minimi dettagli come sarà la tua vita tra 5 anni.
-Chi sarai tu?
-Quali obiettivi avrai raggiunto?
-Quale ostacoli avrai superato?
-Chi ti accompagnerà lungo il percorso?
-Dove vivrai?
-Quelle emozioni provi?
-Come sarà la tua giornata tipo?
Definisci la tua nuova realtà e ogni giorno, visualizza te stesso mentre la raggiungi.
Questo esercizio ti aiuterà a delineare una visione chiara del tuo futuro e a concentrarti su ciò che devi fare per realizzarlo.
Se hai ulteriori richieste o bisogni, sarò felice di aiutarti!
Cosa faresti se non avessi paura?
La paura, un meccanismo evolutivo che ci ha protetto nel corso dei millenni, può spesso diventare un freno irrazionale che ci impedisce di vivere appieno la vita moderna, priva di bestie selvagge e pericoli naturali.
Se desideri scoprire cosa fare nella tua vita, è essenziale eliminare la variabile della paura dall'equazione.
Un modo efficace per farlo è utilizzare la tecnica del "come se".
Immagina cosa faresti senza timori e limiti.
Libera la tua immaginazione e visualizza una realtà in cui la paura non è un ostacolo.
Questa tecnica ti aiuterà a superare i confini autoimposti e a scoprire nuove possibilità, aprendo la strada a un'autenticità e realizzazione personali.
Cosa faresti se fossi sicuro di avere successo?
Tra le paure che possono paralizzarci, la paura del fallimento è una delle più potenti.
Spesso ci tratteniamo dall'investire energie e risorse in ciò che desideriamo, temendo di non ottenere i risultati sperati.
Ma immagina per un momento: cosa faresti oggi stesso se avessi la certezza di non poter fare fiasco?
Lascia che la tua immaginazione prenda il volo. Sfida te stesso a pensare in grande e a considerare le possibilità al di là delle tue paure. Forse avresti il coraggio di avviare quel progetto imprenditoriale che hai sempre sognato, o di intraprendere un viaggio emozionante verso nuovi orizzonti. Potresti dedicarti a una passione creativa o intraprendere una nuova carriera.
Le possibilità sono infinite quando la paura del fallimento viene eliminata dall'equazione.
Sii audace nel visualizzare il tuo percorso di successo. Identifica le tue passioni, i tuoi interessi e ciò che realmente desideri realizzare.
Immagina te stesso superare ogni ostacolo e raggiungere grandi traguardi.
Questo esercizio ti aiuterà a superare le limitazioni autoimposte e ad esplorare nuove opportunità che potrebbero portarti a una vita di successo e realizzazione personale.
Non lasciare che la paura ti ostacoli.
Sfida te stesso e scopri ciò che faresti se avessi la certezza di avere successo.
Quali sono i tuoi 3 più grandi talenti?
Essere appassionati in qualcosa non è sufficiente per farne lo scopo principale della propria vita. È altrettanto importante dimostrare un talento oggettivo in ciò che si desidera fare. Pertanto, ti invito a riflettere sui tuoi talenti più grandi, sulle capacità uniche che gli altri riconoscono in te e su quali abilità potresti offrire in modo unico, tanto da far sì che le persone siano disposte a investire denaro.
Chiediti quali sono i tuoi doni distintivi e cosa ti rende eccezionale. Quali competenze uniche possiedi che potrebbero soddisfare i bisogni degli altri in modo insolito? Identifica il punto di intersezione tra ciò che ami fare, ciò in cui eccelli e ciò di cui il mondo ha bisogno.
Lo scopo della tua vita è il punto di intersezione tra le tue più grandi passioni e i più grandi bisogni del mondo.
Sfrutta questa riflessione come base per monetizzare le tue passioni, creando una vita in cui puoi trarre soddisfazione personale e finanziaria dal tuo talento unico.
Se ti rimanesse un’ora di vita, come la spenderesti?
"Se ti rimanesse solo un'ora di vita, come la impiegheresti? Cazzeggiando sui Social? Davvero?"
Ti auguro una vita lunga e ricca di soddisfazioni (e sì, smetti di sprecare tempo in cose futili!), ma la realtà è che ognuno di noi cammina con un'etichetta invisibile che riporta la propria data di scadenza. Potrebbe sembrare un'immagine sgradevole, ma non possiamo negare questa semplice verità. Prendere consapevolezza di ciò può aiutarti a comprendere veramente cosa desideri fare della tua vita.
Invece di lasciarti distrarre da attività superficiali e senza significato, fai un esame di coscienza. Rifletti su ciò che davvero conta per te, sulle persone che ami, sugli obiettivi che desideri raggiungere e sulle esperienze che desideri vivere.
Chiediti come puoi rendere ogni istante della tua vita significativo, sia per te che per gli altri.
Non aspettare che la consapevolezza della tua limitata esistenza ti raggiunga in un momento di crisi.
Abbraccia questa verità e utilizzala come stimolo per perseguire ciò che è veramente importante per te, investendo il tuo tempo ed energia in modo significativo.
Quando è stata l’ultima volta che ti sei sentito vivo?
Ricordi l'ultima volta che ti sei sentito veramente vivo?
Puoi richiamare alla mente ciò che facevi quando hai provato un'irrefrenabile sensazione di felicità?
Se ancora non hai trovato la tua direzione nella vita, questi momenti di pura gioia sono le "molliche di pane" che ti guideranno verso la strada giusta.
Ti do un consiglio, La mia casa è piena di foto di alcuni dei momenti più felici della mia vita. Vederli periodicamente mi ha aiutato a comprendere cosa realmente desiderassi fare negli anni a venire.
Prendi il tempo per riflettere sui momenti di pura felicità che hai sperimentato.
Cosa stavate facendo in quei momenti?
Quali erano le circostanze, le attività o le persone che ti circondavano?
Questi indizi preziosi ti daranno una prospettiva più chiara su ciò che ti fa sentire realmente vivo.
Segui le tracce dei tuoi momenti più felici e sfruttali come guida per scoprire la tua passione e il tuo scopo nella vita.
Ascolta il richiamo di quelle esperienze che hanno risvegliato in te un senso di gioia autentica e cerca di coltivarle nella tua ricerca di una vita piena e significativa.
Quali sono le 5 cose più importanti per te?
Immagina di ritrovarti in un mondo primitivo. Quali sarebbero le 5 cose che ti mancherebbero di più in un contesto così difficile? Rifletti su queste cose con sincerità, perché molto probabilmente rappresentano le costanti della tua vita. Indipendentemente dalle circostanze o dalle scelte che farai, queste cose rimarranno importanti per te.
Potrebbero essere legate ai tuoi valori fondamentali, ai tuoi legami affettivi o alle tue passioni più profonde. Queste 5 cose rappresentano un punto di ancoraggio nella tua vita. Tienile sempre a mente mentre prendi decisioni importanti e tracci il tuo cammino.
Assicurati che le tue scelte siano allineate con ciò che è veramente importante per te e che possano preservare e arricchire queste preziose costanti.
Quando hai una chiara comprensione delle tue priorità, sarai in grado di plasmare la tua vita in modo significativo e autentico, anche in situazioni avverse. Non dimenticare mai quali sono le cose che davvero contano per te e lavora costantemente per preservarle e valorizzarle.
Chi è la persona che ammiri di più al mondo?
Chi è quella persona che ammiri più di ogni altra al mondo? Ognuno di noi ha i suoi modelli di riferimento, individui la cui vita rappresenta una continua fonte di ispirazione.
Questi modelli possono dirci molto su chi siamo e su chi vogliamo diventare. Dedica del tempo a riflettere su questa persona e scopri cosa ti affascina e ammiri così tanto.
Cosa c'è di speciale in questa persona che attira tanto la tua ammirazione? È il suo coraggio? La sua determinazione? La sua gentilezza? O forse è la sua capacità di affrontare le sfide con grazia e resilienza? Cerca di comprendere i tratti e i valori che rispecchia questa persona, perché rivelano molto sulle tue stesse aspirazioni e desideri più profondi.
Identifica quali sono le qualità e le azioni che ammiri maggiormente e cerca di portarle nella tua vita. Cerca di emulare quelle caratteristiche che ti attraggono e che ti ispirano. Questo processo ti aiuterà a definire chi vuoi diventare e a delineare gli obiettivi che desideri raggiungere nella tua vita.
Ricorda che l'ammirazione per una persona può anche evolversi nel desiderio di superarla, di crescere e di trovare il tuo unico percorso. Utilizza questa ispirazione per tracciare la tua strada e per realizzare il tuo potenziale. Sii fedele a te stesso e ai tuoi valori, ma lasciati guidare dall'esempio di questa persona che ammiri.
Quale progetto saresti disposto a fare anche gratis?
Tu quale progetto saresti disposto a fare ogni giorno, con sacrificio, se sapessi che non c’è nessuno stipendio che ti aspetta a fine mese? Questa domanda è la migliore risposta che posso dare a tutte le persone che sono tormentate dal famigerato: “non so che lavoro fare” o “non so che business fare”.
Stesso discorso vale se sei uno studente e non sai che università scegliere: chiediti per quali materie sei disposto a studiare 10 ore al giorno, nei weekend e quando i tuoi amici se la spassano al mare.
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